hi运动私教版官方app v3.2.0官方版

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软件介绍

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功能特性

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3.所有课程都配有视频、标准动作示范和精准语音提醒。

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5、活跃社团和兴趣小组，这样可以找到志同道合的朋友，一起锻炼，一起提高。

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热门课程

高效燃脂减肥系列:

-胖耐克运动夹克减肥系列

-HIIT燃烧全身脂肪来减肥

-4分钟tabata全身脂肪燃烧系列

局部塑形系列:

-腹肌雕刻/马甲线开发

-桃屁股种植

-漂亮的胸部。

-魏秘-腿部训练

——周的腹肌训练法。

亚健康改善系列:

-生理舒缓运动

-改善驼背

-缓解肩部和颈部疲劳

懒人健身系列:

-在办公室伸展5分钟

-8分钟经典臀部/腿部塑形

-8分钟经典背心训练

-游戏者在游戏前一分钟热身

-10分钟综合体能测试